ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ

  • 003

 

Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει παθητικές διατάσεις που γίνονται από την θεραπεύτρια. Η διαφορά από τις διατάσεις που κάνουμε μόνοι μας ή στο γυμναστήριο είναι ότι υπάρχει ένα όριο τροχιάς και ελαστικότητας που δεν μπορούμε να πιέσουμε τον εαυτό μας να το φτάσουμε. Το σημείο εκείνο που δεν κινητοποιούμε σχεδόν ποτέ, μαζεύει τοξίνες και μας μειώνει την ελαστικότητα. Η διάταση από την θεραπεύτρια μας δημιουργεί ένα ευχάριστο συναίσθημα απελευθέρωσης και ενεργοποίησης χωρίς κόπωση. Μετά η κίνηση μας γίνεται πιο νεανική και υγιής.